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PH da pele: entenda o que é qual sua importância
No universo dos cuidados com a pele, com certeza você já ouviu o termo pH. Mas você sabe exatamente o que significa e qual sua importância para a pele? Na verdade, o pH tem um papel essencial no skincare diário e, por isso mesmo, é fundamental que você saiba entender os sinais que sua pele envia e usar produtos que funcionam melhor para ela. Vamos lá?
O que é o pH da pele
Vamos começar explicando o que é o pH da pele. O pH é um valor que aponta a acidez de alguma coisa. Nesse caso, ele indica o grau de acidez, alcalinidade ou neutralidade da pele. O pH da pele é definido pelo equilíbrio determinado pela quantidade de água, sais minerais, gordura e ainda secreção das glândulas sebáceas e sudoríparas presentes na superfície da pele, que compõem a nossa camada externa de proteção da pele (manto hidrolipídico ou manto ácido cutâneo).
A escala de pH – que vai de zero a 14 – define seus três tipos:
– Neutro: pH 7 – equilíbrio entre o grau de acidez e alcalinidade da pele.
– Ácido: inferior a 7 – o grau de acidez é maior que a alcalinidade.
– Alcalino: pH é superior a 7 (pH igual a 7), ácido (pH inferior a 7) e alcalino ou básico (pH superior a 7) – o grau de alcalinidade é maior que a acidez.
Uma pele saudável tem seu valor de pH em torno de 4,6 e 5,8. O pH levemente ácido contribui para que ocorra proteção bactericida e fungicida em sua superfície. No entanto, com a idade, o pH da pele torna-se cada vez mais neutro, tornando-se mais suscetível ao crescimento de bactérias devido à acidez reduzida.
Por que é importante manter o pH equilibrado?
O pH desempenha um papel importante nas condições de pele. O manto ácido é essencial para a barreira protetora da pele, já que neutraliza agressores à base de alcalinos, inibe o crescimento de bactérias e restaura o ambiente ácido ideal para a flora natural da pele prosperar.
Se o pH da pele tende para alcalino, o seu equilíbrio natural é perturbado. Os lipídios epidérmicos essenciais não podem ser sintetizados e a pele perde água e seca. Nessa condição, a camada exterior da pele já não consegue atuar como uma barreira de proteção.
Quando a função de barreira da pele é comprometida, pode tornar-se seca, sensível ou com hipersensibilidade. É suscetível a infeções e doenças, tais como dermatite atópica e rosácea, e a sua capacidade de proteger o corpo fica comprometida.
O que afeta o pH da pele?
Há fatores externos e internos que podem afetar o pH da pele. Entre os externos, produtos químicos com um pH alcalino (principalmente sabonetes) são particularmente prejudiciais, já que sobrecarregam a capacidade de neutralização natural da pele, causam danos na sua estrutura e prejudicam a barreira protetora.
Certos medicamentos (para tratamentos de quimioterapia, diuréticos e antibióticos) e procedimentos médicos (como radioterapia e diálise) também podem afetar as defesas naturais da pele, alterar o pH e prejudicar a sua função de barreira de proteção. Outro fator são os banhos quentes, que removem demais a oleosidade. Já entre os fatores internos estão as alterações hormonais, a idade e a genética.
Como saber o pH da pele e mantê-la sempre saudável?
É simples: basta observar sua pele e senti-la saudável. Ao perceber que há oleosidade demais, muito ressecada ou irritada, sinal de que o pH não está equilibrado. O que fazer para equilibrá-lo?
O primeiro passo é usar produtos com pH mais próximo ao natural da pele. Evitar tomar banho com água muito quente e cuidar das alterações hormonais também são fundamentais para o pH da pele ficar balanceado.
Outro ponto importante que ajuda a manter o pH ideal da pele é ter um estilo de vida saudável, assim como uma rotina regular de cuidados. Também é aconselhável tratar determinadas áreas do corpo (como mãos, axilas e área íntima) com produtos formulados para respeitar o pH natural.
E aí, deu pra entender melhor sobre o pH da sua pele? Espero que sim! Mas se você notou que o pH da sua pele está alterado e precisar de uma ajuda profissional, estou à disposição para auxiliá-la a ter uma pele sempre bonita e saudável. Basta entrar em contato! Clique aqui e marque uma consulta.
